anita.sofianowicz
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
28 kcal
1 g
4 g
1 g
1 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa ogorkowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ogórki kiszone | 4 | 38.46 | 0.13 | 0.08 | 0.87 | |
| Cebula (świeża) | 5 | 12.82 | 0.14 | 0.01 | 1.2 | |
| Marchew (surowa) | 1 | 3.42 | 0.03 | 0.01 | 0.33 | |
| Por | 1 | 2.56 | 0.06 | 0.01 | 0.15 | |
| Pietruszka korzeń | 1 | 2.56 | 0.07 | 0.01 | 0.27 | |
| Pietruszka liście | 1 | 1.71 | 0.05 | 0.01 | 0.11 | |
| Seler (korzeń) | 1 | 2.56 | 0.04 | 0.01 | 0.24 | |
| Seler (natka) | 0 | 1.71 | 0.01 | 0 | 0.05 | |
| Rosół domowy (wywar) | 14 | 17.09 | 0.5 | 0.79 | 1.03 | |
| Woda | 0 | 17.09 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 28 | 100 | 1.02 | 0.93 | 4.23 | |
Energia [kcal]
83 kcal
3 g
12 g
3 g
2 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 293 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 293 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa ogorkowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ogórki kiszone | 12 | 112.69 | 0.37 | 0.23 | 2.55 | |
| Cebula (świeża) | 15 | 37.56 | 0.41 | 0.04 | 3.51 | |
| Marchew (surowa) | 4 | 10.02 | 0.09 | 0.02 | 0.96 | |
| Por | 2 | 7.51 | 0.17 | 0.02 | 0.43 | |
| Pietruszka korzeń | 4 | 7.51 | 0.2 | 0.04 | 0.79 | |
| Pietruszka liście | 2 | 5.01 | 0.15 | 0.04 | 0.32 | |
| Seler (korzeń) | 3 | 7.51 | 0.11 | 0.02 | 0.69 | |
| Seler (natka) | 1 | 5.01 | 0.03 | 0.01 | 0.15 | |
| Rosół domowy (wywar) | 40 | 50.09 | 1.45 | 2.3 | 3.01 | |
| Woda | 0 | 50.09 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 83 | 293 | 2.99 | 2.72 | 12.39 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
