koktajl szpinakowo limonkowy

kcal
w 100g

0 min

izabelaglowacka

0 opinii

Drukuj

Mleko migdałowe - Alpro, Limonka, Szpinak BABY surowy, Syrop z agawy i Nasiona Chia - szałwia hiszpańska (suszone)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
34 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl szpinakowo limonkowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Syrop z agawy	4	1.16	0	0.01	0.87
Limonka	8	27.91	0.2	0.06	2.94
Mleko migdałowe - Alpro	6	23.26	0.12	0.26	0.7
Nasiona Chia - szałwia hiszpańska (suszone)	6	1.16	0.18	0.36	0.51
Szpinak BABY surowy	10	46.51	1.21	0.42	0.19
Podsumowanie:	34	100	1.7	1.09	5.21

Kalorie
144 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
22 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
6 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 430 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 430 zmodyfikowanej wersji przepisu koktajl szpinakowo limonkowy »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Syrop z agawy	15	5	0	0.03	3.75
Limonka	36	120	0.84	0.24	12.65
Mleko migdałowe - Alpro	24	100	0.5	1.1	3
Nasiona Chia - szałwia hiszpańska (suszone)	25	5	0.78	1.54	2.19
Szpinak BABY surowy	44	200	5.2	1.8	0.8
Podsumowanie:	144	430	7.32	4.71	22.39