Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
229 kcal
7 g
34 g
7 g
1 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu płatki z masłem orzechowym »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Żurawina (suszona) | 27 | 8.7 | 0.01 | 0.04 | 7.16 | |
Płatki owsiane górskie | 49 | 13.04 | 1.55 | 0.94 | 8.14 | |
Mleko migdałowe - Alpro | 10 | 43.48 | 0.22 | 0.48 | 1.3 | |
Masło orzechowe crunchy - Lidl | 54 | 8.7 | 2.27 | 4.35 | 1.16 | |
Jagody Goji (150g) - Sante | 26 | 8.7 | 1.02 | 0.32 | 3.76 | |
Płatki jaglane | 63 | 17.39 | 1.74 | 0.7 | 12 | |
Podsumowanie: | 229 | 100 | 6.81 | 6.83 | 33.52 |
Energia [kcal]
527 kcal
16 g
77 g
16 g
3 g
26%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 230 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 230 zmodyfikowanej wersji przepisu płatki z masłem orzechowym »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Żurawina (suszona) | 62 | 20 | 0.03 | 0.1 | 16.47 | |
Płatki owsiane górskie | 113 | 30 | 3.57 | 2.16 | 18.72 | |
Mleko migdałowe - Alpro | 24 | 100 | 0.5 | 1.1 | 3 | |
Masło orzechowe crunchy - Lidl | 124 | 20 | 5.22 | 10 | 2.66 | |
Jagody Goji (150g) - Sante | 60 | 20 | 2.34 | 0.74 | 8.64 | |
Płatki jaglane | 144 | 40 | 4 | 1.6 | 27.6 | |
Podsumowanie: | 527 | 230 | 15.66 | 15.7 | 77.09 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.