sebastianrigga
1szczypta zoł prowasalskich, sol ,pieprz.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
cebule pokroic i usmazyc z ziolami dodać pomidory i czosnek ,gotowac do redukcji.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
60 kcal
2 g
8 g
3 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu SOS pomidorowy »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 7 | 18.69 | 0.21 | 0.02 | 1.75 | |
| Pomidory w puszce | 24 | 74.77 | 1.23 | 0.21 | 5.45 | |
| Olej rzepakowy Biedronka | 23 | 2.8 | 0 | 2.57 | 0 | |
| Czosnek | 6 | 3.74 | 0.24 | 0.02 | 1.22 | |
| Podsumowanie: | 60 | 100 | 1.67 | 2.82 | 8.41 | |
Energia [kcal]
81 kcal
2 g
11 g
4 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 134 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 134 zmodyfikowanej wersji przepisu SOS pomidorowy »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cebula (świeża) | 10 | 25.05 | 0.28 | 0.03 | 2.34 | |
| Pomidory w puszce | 32 | 100.19 | 1.64 | 0.28 | 7.3 | |
| Olej rzepakowy Biedronka | 31 | 3.76 | 0 | 3.45 | 0 | |
| Czosnek | 8 | 5.01 | 0.32 | 0.03 | 1.63 | |
| Podsumowanie: | 81 | 134 | 2.24 | 3.78 | 11.28 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
