Pasta jajeczna z czosnkiem

215

kcal
w 100g

4 30 min

nyssskaa

0 opinii

Drukuj

Pasta jajeczna z czosnkiem

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

30 min

15 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Jajka gotujemy i kroimy w kostkę, dodajemy starkowany na małych oczkach ser, czosnek, majonez i sól. Nakładamy pastę na chleb.

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
216 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
23 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
0 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta jajeczna z czosnkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	51	35.35	4.95	3.54	0
Majonez dekoracyjny - Winiary	25	3.54	0.05	2.7	0.1
Ser Edam	36	10.1	2.52	2.81	0.14
Czosnek	1	0.51	0.03	0	0.16
Chleb pszenno żytni	103	50.51	2.53	0.51	22.22
Podsumowanie:	216	100	10.08	9.55	22.63

Kalorie
107 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 50 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 50 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta jajeczna z czosnkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajko	26	17.68	2.47	1.77	0
Majonez dekoracyjny - Winiary	12	1.77	0.03	1.35	0.05
Ser Edam	18	5.05	1.26	1.4	0.07
Czosnek	0	0.25	0.02	0	0.08
Chleb pszenno żytni	51	25.25	1.26	0.25	11.11
Podsumowanie:	107	50	5.04	4.77	11.32