aneta037
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
120 kcal
8 g
13 g
4 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Golabki z indyka »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Indyk mięso mielone (Samo dobro) | 52 | 36.89 | 6.27 | 2.95 | 0 | |
| Ryż naturalny brązowy - Piotr i Paweł | 49 | 14.75 | 1.25 | 0.31 | 10.33 | |
| Cebula (smażona) | 10 | 7.38 | 0.07 | 0.8 | 0.58 | |
| Kapusta biała (gotowana) | 9 | 40.98 | 0.52 | 0.04 | 2.25 | |
| Podsumowanie: | 120 | 100 | 8.12 | 4.1 | 13.16 | |
Energia [kcal]
148 kcal
10 g
16 g
5 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 122 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 122 zmodyfikowanej wersji przepisu Golabki z indyka »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Indyk mięso mielone (Samo dobro) | 64 | 45 | 7.65 | 3.6 | 0 | |
| Ryż naturalny brązowy - Piotr i Paweł | 60 | 18 | 1.53 | 0.38 | 12.6 | |
| Cebula (smażona) | 12 | 9 | 0.09 | 0.97 | 0.71 | |
| Kapusta biała (gotowana) | 12 | 50 | 0.64 | 0.05 | 2.75 | |
| Podsumowanie: | 148 | 122 | 9.9 | 5 | 16.06 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
