sałatka z pomidorów i śmietany

kcal
w 100g

0 min

dorota_t

Drukuj

pyszna zdrowa i niskokaloryczna sałatka - prosta do zrobienia, smakowita - jako dodatek do obiadu lub jako lunch/przekąska

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
43 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z pomidorów i śmietany »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Pomidor	15	78.26	0.7	0.16	3.21
śmietana 12 tesco	27	20.29	0.57	2.43	0.79
Sól	0	0.97	0	0	0
Pieprz czarny	1	0.48	0.05	0.02	0.31
Podsumowanie:	43	100	1.32	2.61	4.31

Kalorie
91 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
2 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 207 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 207 zmodyfikowanej wersji przepisu sałatka z pomidorów i śmietany »