Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
![](/images/difficulty/easy.png)
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
110 kcal
3 g
10 g
6 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA CHRZANOWA »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Seler konserwowy | 6 | 18.8 | 0.17 | 0.04 | 0.86 | |
Jabłko (świeży owoc) | 18 | 31.33 | 0.08 | 0.05 | 4.33 | |
Kukurydza konserwowa Nasza Spiżarnia Biedronka | 12 | 14.88 | 0.45 | 0.3 | 1.64 | |
Jajo kurze (całe) | 18 | 12.53 | 1.57 | 1.19 | 0 | |
Chrzan tarty Rikka - Biedronka | 18 | 8.36 | 0.17 | 1.34 | 1.34 | |
Majonez lekki - Winiary | 34 | 7.83 | 0.16 | 3.29 | 0.94 | |
Jogurt naturalny kremowy 190g - Tola | 4 | 6.27 | 0.28 | 0.19 | 0.39 | |
Podsumowanie: | 110 | 100 | 2.87 | 6.39 | 9.5 |
Energia [kcal]
2110 kcal
55 g
182 g
122 g
20 g
106%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1915 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1915 zmodyfikowanej wersji przepisu SAŁATKA CHRZANOWA »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Seler konserwowy | 108 | 360 | 3.24 | 0.72 | 16.56 | |
Jabłko (świeży owoc) | 342 | 600 | 1.56 | 1.02 | 82.86 | |
Kukurydza konserwowa Nasza Spiżarnia Biedronka | 228 | 285 | 8.55 | 5.7 | 31.35 | |
Jajo kurze (całe) | 343 | 240 | 30.14 | 22.82 | 0 | |
Chrzan tarty Rikka - Biedronka | 352 | 160 | 3.2 | 25.6 | 25.6 | |
Majonez lekki - Winiary | 653 | 150 | 3 | 63 | 18 | |
Jogurt naturalny kremowy 190g - Tola | 84 | 120 | 5.28 | 3.6 | 7.56 | |
Podsumowanie: | 2110 | 1915 | 54.97 | 122.46 | 181.93 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
![Screeny z aplikacji](http://cdn.kalkulatorkalorii.net/sg/aplikacja/mobile-screenshots.jpg)
![Screeny z aplikacji](http://cdn.kalkulatorkalorii.net/sg/aplikacja/desktop-screenshots.jpg)