Sałatka bałkańska z łososiem wędzonym i czarnymi oliwkami - DoroMondo
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
54 kcal
5 g
2 g
3 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka bałkańska z łososiem wędzonym i czarnymi oliwkami - DoroMondo »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Łosoś wędzony | 32 | 20 | 4.3 | 1.68 | 0 | |
Sałata lodowa | 4 | 30 | 0.27 | 0.04 | 0.89 | |
Oliwki czarne | 8 | 6.67 | 0.03 | 0.88 | 0 | |
Pomidor | 4 | 20 | 0.18 | 0.04 | 0.82 | |
Sos sałatkowy Cezar | 3 | 3.33 | 0.01 | 0.28 | 0.02 | |
Ogórek | 3 | 20 | 0.14 | 0.02 | 0.58 | |
Podsumowanie: | 54 | 100 | 4.93 | 2.94 | 2.31 |
Energia [kcal]
161 kcal
15 g
7 g
9 g
2 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 300 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 300 zmodyfikowanej wersji przepisu Sałatka bałkańska z łososiem wędzonym i czarnymi oliwkami - DoroMondo »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Łosoś wędzony | 97 | 60 | 12.9 | 5.04 | 0 | |
Sałata lodowa | 13 | 90 | 0.81 | 0.13 | 2.67 | |
Oliwki czarne | 24 | 20 | 0.1 | 2.64 | 0 | |
Pomidor | 11 | 60 | 0.54 | 0.12 | 2.46 | |
Sos sałatkowy Cezar | 8 | 10 | 0.02 | 0.85 | 0.05 | |
Ogórek | 8 | 60 | 0.42 | 0.06 | 1.74 | |
Podsumowanie: | 161 | 300 | 14.79 | 8.83 | 6.92 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.