Makaron pszenny z czosnkiem oliwą i serem mozzarella - Doro

167

kcal
w 100g

0 min

dorota_t

0 opinii

Drukuj

Przepyszny obiad - lekki, syty, aromatyczny, sycący. Uwielbiam makaron - a w tej diecie można sobie na niego pozwolić.

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
167 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
25 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
0 g

GDA
8%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron pszenny z czosnkiem oliwą i serem mozzarella - Doro »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Makaron pszenny (ugotowany)	122	84.39	5.32	0.51	23.63
Mozzarella wiórki Lovillo	32	10.55	2.33	2.35	0.28
Czosnek	6	4.22	0.27	0.02	1.38
Oliwa z oliwek - Casa De Azeite	7	0.84	0	0.77	0
Podsumowanie:	167	100	7.92	3.65	25.29

Kalorie
396 kcal

Białka
19 g

Węglowodany
60 g

Tłuszcze
9 g

Błonnik
0 g

GDA
20%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 237 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 237 zmodyfikowanej wersji przepisu Makaron pszenny z czosnkiem oliwą i serem mozzarella - Doro »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Makaron pszenny (ugotowany)	290	200	12.6	1.2	56
Mozzarella wiórki Lovillo	75	25	5.53	5.58	0.68
Czosnek	15	10	0.64	0.05	3.26
Oliwa z oliwek - Casa De Azeite	16	2	0	1.82	0
Podsumowanie:	396	237	18.77	8.65	59.94