Bułeczka mleczna DanCake z masłem, piersią z kurczaka i serem żółtym

311

kcal
w 100g

0 min

dorota_t

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Niewielka kanapeczka na przegryzkę - lekko słodka z pożywnym wnętrzem. Na drugie śniadanie czy na lunch, a może jako przekąska dodatkowa. Idealna w podróży. Odrobina masła (a nawet bez), dwa plasterki piersi z kurczaka i pół plasterka sera żółtego.

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

35g bułeczka śniadaniowa mleczna dan cake słodka kraina (35g)
pół porcji masła ekstra (3g)
15g pierś z kurczaka - krakus (15g)
10g ser gouda - światowid (10g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 63 g

Energia [kcal]

Kalorie
312 kcal

Białka
13 g

Węglowodany
29 g

Tłuszcze
16 g

Błonnik
0 g

GDA
16%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Bułeczka mleczna DanCake z masłem, piersią z kurczaka i serem żółtym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Bułeczka śniadaniowa mleczna DAN CAKE Słodka Kraina	197	55.56	4.5	6.94	29.22
Masło ekstra	36	4.76	0.03	3.93	0.03
Pierś z kurczaka - Krakus	26	23.81	4.52	0.86	0.12
Ser Gouda - Światowid	53	15.87	3.65	4.29	0.02
Podsumowanie:	312	100	12.71	16.02	29.39

Energia [kcal]

Kalorie
196 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
19 g

Tłuszcze
10 g

Błonnik
0 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 63 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 63 zmodyfikowanej wersji przepisu Bułeczka mleczna DanCake z masłem, piersią z kurczaka i serem żółtym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Bułeczka śniadaniowa mleczna DAN CAKE Słodka Kraina	124	35	2.84	4.38	18.41
Masło ekstra	22	3	0.02	2.48	0.02
Pierś z kurczaka - Krakus	16	15	2.85	0.54	0.08
Ser Gouda - Światowid	34	10	2.3	2.7	0.01
Podsumowanie:	196	63	8.01	10.09	18.52