izabelaglowacka
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
310 kcal
8 g
42 g
11 g
3 g
16%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu ryz z tofu i imbirem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Imbir (korzeń) | 3 | 3.57 | 0.07 | 0.03 | 0.63 | |
| Olej ryżowy | 63 | 7.14 | 0 | 7.14 | 0 | |
| Ryż brązowy naturalny | 198 | 53.57 | 3.8 | 1.02 | 41.14 | |
| Tofu naturalne | 46 | 35.71 | 4.29 | 2.86 | 0.18 | |
| Podsumowanie: | 310 | 100 | 8.15 | 11.04 | 41.96 | |
Energia [kcal]
870 kcal
23 g
117 g
31 g
9 g
44%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 280 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 280 zmodyfikowanej wersji przepisu ryz z tofu i imbirem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Imbir (korzeń) | 8 | 10 | 0.18 | 0.08 | 1.78 | |
| Olej ryżowy | 177 | 20 | 0 | 20 | 0 | |
| Ryż brązowy naturalny | 555 | 150 | 10.65 | 2.85 | 115.2 | |
| Tofu naturalne | 130 | 100 | 12 | 8 | 0.5 | |
| Podsumowanie: | 870 | 280 | 22.83 | 30.93 | 117.48 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
