Promocja kończy się za:
karbo276
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
210 kcal
13 g
18 g
9 g
1 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu omlet »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko kurze | 98 | 70.18 | 8.77 | 6.81 | 0.42 | |
| Otręby owsiane - Sante | 46 | 12.28 | 2.12 | 0.86 | 6.84 | |
| Płatki owsiane górskie | 66 | 17.54 | 2.09 | 1.26 | 10.95 | |
| Podsumowanie: | 210 | 100 | 12.98 | 8.93 | 18.21 | |
Energia [kcal]
598 kcal
37 g
52 g
25 g
3 g
30%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 285 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 285 zmodyfikowanej wersji przepisu omlet »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko kurze | 278 | 200 | 25 | 19.4 | 1.2 | |
| Otręby owsiane - Sante | 132 | 35 | 6.06 | 2.45 | 19.5 | |
| Płatki owsiane górskie | 188 | 50 | 5.95 | 3.6 | 31.2 | |
| Podsumowanie: | 598 | 285 | 37.01 | 25.45 | 51.9 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
