mili2716
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
202 kcal
10 g
19 g
10 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu makaron z twarogiem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pestki dyni | 27 | 4.67 | 1.14 | 2.14 | 0.84 | |
| Makaron jajeczny (ugotowany) | 96 | 65.42 | 3.73 | 1.05 | 17.73 | |
| Masło ekstra | 49 | 6.54 | 0.05 | 5.4 | 0.05 | |
| Ser biały półtłusty | 30 | 23.36 | 4.67 | 0.93 | 0.7 | |
| Podsumowanie: | 202 | 100 | 9.59 | 9.52 | 19.32 | |
Energia [kcal]
430 kcal
21 g
41 g
20 g
0 g
22%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 214 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 214 zmodyfikowanej wersji przepisu makaron z twarogiem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pestki dyni | 57 | 10 | 2.45 | 4.58 | 1.8 | |
| Makaron jajeczny (ugotowany) | 204 | 140 | 7.98 | 2.24 | 37.94 | |
| Masło ekstra | 105 | 14 | 0.1 | 11.55 | 0.1 | |
| Ser biały półtłusty | 64 | 50 | 10 | 2 | 1.5 | |
| Podsumowanie: | 430 | 214 | 20.53 | 20.37 | 41.34 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
