galareta

kcal
w 100g

1 105 min

sander

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

xxx

Lista składników

1 porcja (280 g)
Oblicz porcję

100g kurczak (gotowany) (100g)
150g rosół (150g)
pół sztuki i 1/3 sztuki marchwi (gotowanej) (25g)
pół łyżeczki żelatyny (5g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

105 min

60 min
przygotowanie

45 min
gotowanie

Łatwy

xxx

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 280 g

Energia [kcal]

Kalorie
84 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu galareta »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kurczak (gotowany)	49	35.71	5.18	3.14	0
Rosół	26	53.57	3	1.45	0.64
Marchew (gotowana)	3	8.93	0.07	0.02	0.73
Żelatyna	6	1.79	1.52	0	0
Podsumowanie:	84	100	9.76	4.61	1.38

Energia [kcal]

Kalorie
236 kcal

Białka
27 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
1 g

GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 280 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 280 zmodyfikowanej wersji przepisu galareta »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kurczak (gotowany)	136	100	14.5	8.8	0
Rosół	74	150	8.4	4.05	1.8
Marchew (gotowana)	9	25	0.19	0.05	2.06
Żelatyna	17	5	4.25	0.01	0.01
Podsumowanie:	236	280	27.34	12.9	3.86