Promocja kończy się za:
KlaudiaM
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
186 kcal
10 g
13 g
11 g
0 g
9%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica, kromka chleba, almette »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajecznica na maśle z szynką | 108 | 64.52 | 7.74 | 7.74 | 0.65 | |
| Kromka chleba razowego z ziarnami | 48 | 22.58 | 1.33 | 0.38 | 11.56 | |
| Serek śmietankowy - Almette | 30 | 12.9 | 0.9 | 2.58 | 0.77 | |
| Podsumowanie: | 186 | 100 | 9.98 | 10.71 | 12.98 | |
Energia [kcal]
288 kcal
15 g
20 g
17 g
0 g
14%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 155 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 155 zmodyfikowanej wersji przepisu Jajecznica, kromka chleba, almette »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajecznica na maśle z szynką | 167 | 100 | 12 | 12 | 1 | |
| Kromka chleba razowego z ziarnami | 75 | 35 | 2.07 | 0.6 | 17.92 | |
| Serek śmietankowy - Almette | 46 | 20 | 1.4 | 4 | 1.2 | |
| Podsumowanie: | 288 | 155 | 15.47 | 16.6 | 20.12 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
