Ryż na mleku

114

kcal
w 100g

0 min

bidara

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

porcji (228 g)
Oblicz porcję

70g jabłka (70g)
pół łyżeczki ksylitolu cukru brzozowego (7g)
pół łyżeczki cynamonu (1g)
3 łyżki ryżu parboiled długoziarnistego (nieugotowany) - biedronka (40g)
pół szklanki mleka 2% tłuszczu (110g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 228 g

Energia [kcal]

Kalorie
114 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
24 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
2 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Ryż na mleku »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jabłko (świeży owoc)	18	30.7	0.08	0.05	4.24
Ksylitol cukier brzozowy	7	3.07	0	0	3.07
Cynamon	1	0.44	0.02	0.01	0.35
Ryż parboiled długoziarnisty (nieugotowany) - Biedronka	64	17.54	1.39	0.25	13.86
Mleko 2% tłuszczu	24	48.25	1.59	0.96	2.32
Podsumowanie:	114	100	3.08	1.27	23.84

Energia [kcal]

Kalorie
260 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
54 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
4 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 228 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 228 zmodyfikowanej wersji przepisu Ryż na mleku »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jabłko (świeży owoc)	40	70	0.18	0.12	9.67
Ksylitol cukier brzozowy	17	7	0	0	7
Cynamon	2	1	0.04	0.01	0.81
Ryż parboiled długoziarnisty (nieugotowany) - Biedronka	146	40	3.16	0.56	31.6
Mleko 2% tłuszczu	55	110	3.63	2.2	5.28
Podsumowanie:	260	228	7.01	2.89	54.35