rooda
Waga po przygotowaniu - 1kg.
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
228 kcal
12 g
14 g
13 g
0 g
11%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Nadzienie do tortilli »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliwa z oliwek | 4 | 0.5 | 0 | 0.5 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 4 | 10 | 0.11 | 0.01 | 0.93 | |
| Przecier pomidorowy - Podravka | 15 | 50 | 0.7 | 0.05 | 3.15 | |
| Mięso mielone wołowo-wieprzowe 500g - Netto | 150 | 50 | 9 | 11.5 | 1 | |
| Kukurydza konserwowa - Auchan | 28 | 22 | 0.64 | 0.26 | 5.28 | |
| Fasola czarna konserwowa - Dawtona | 27 | 24 | 1.48 | 0.2 | 4 | |
| Woda | 0 | -56.5 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 228 | 100 | 11.93 | 12.52 | 14.36 | |
Energia [kcal]
2285 kcal
119 g
144 g
125 g
2 g
114%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1000 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1000 zmodyfikowanej wersji przepisu Nadzienie do tortilli »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliwa z oliwek | 44 | 5 | 0 | 5 | 0 | |
| Cebula (świeża) | 40 | 100 | 1.1 | 0.1 | 9.34 | |
| Przecier pomidorowy - Podravka | 150 | 500 | 7 | 0.5 | 31.5 | |
| Mięso mielone wołowo-wieprzowe 500g - Netto | 1500 | 500 | 90 | 115 | 10 | |
| Kukurydza konserwowa - Auchan | 277 | 220 | 6.38 | 2.64 | 52.8 | |
| Fasola czarna konserwowa - Dawtona | 274 | 240 | 14.81 | 1.99 | 40.01 | |
| Woda | 0 | -565 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 2285 | 1000 | 119.29 | 125.23 | 143.65 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
