kurczak curry z mlekiem kokosowym

kcal
w 100g

0 min

marfalko

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
76 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
1 g

GDA
4%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kurczak curry z mlekiem kokosowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kurczak (pierś bez skóry)	37	30.57	6.66	1.13	0
Ananas	20	39.3	0.21	0.05	5.16
Marchew (surowa)	6	14.85	0.14	0.04	1.42
Mleko kokosowe Light	10	14.41	0.12	0.82	0.48
Przyprawa Curry	3	0.87	0.12	0.12	0.49
Podsumowanie:	76	100	7.25	2.16	7.54

Kalorie
864 kcal

Białka
83 g

Węglowodany
86 g

Tłuszcze
25 g

Błonnik
11 g

GDA
43%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1145 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1145 zmodyfikowanej wersji przepisu kurczak curry z mlekiem kokosowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Kurczak (pierś bez skóry)	424	350	76.3	12.95	0
Ananas	225	450	2.43	0.54	59.04
Marchew (surowa)	70	170	1.58	0.41	16.29
Mleko kokosowe Light	112	165	1.32	9.41	5.45
Przyprawa Curry	33	10	1.43	1.4	5.58
Podsumowanie:	864	1145	83.06	24.7	86.35