njk,
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
jbjkb
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
193 kcal
6 g
28 g
7 g
2 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu muffinki zdrowe »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jabłko (świeży owoc) | 20 | 34.74 | 0.09 | 0.06 | 4.8 | |
| Banan | 19 | 21.05 | 0.23 | 0.03 | 4.81 | |
| Orzechy włoskie | 41 | 6.32 | 0.96 | 4.12 | 0.87 | |
| Płatki owsiane górskie - Lidl | 78 | 21.05 | 2.84 | 1.47 | 12.36 | |
| Jajko | 15 | 10.53 | 1.47 | 1.05 | 0 | |
| Miód pszczeli | 20 | 6.32 | 0.02 | 0 | 5.01 | |
| Podsumowanie: | 193 | 100 | 5.62 | 6.74 | 27.84 | |
Energia [kcal]
918 kcal
27 g
132 g
32 g
8 g
46%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 475 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 475 zmodyfikowanej wersji przepisu muffinki zdrowe »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jabłko (świeży owoc) | 94 | 165 | 0.43 | 0.28 | 22.79 | |
| Banan | 89 | 100 | 1.09 | 0.16 | 22.84 | |
| Orzechy włoskie | 196 | 30 | 4.57 | 19.56 | 4.11 | |
| Płatki owsiane górskie - Lidl | 370 | 100 | 13.5 | 7 | 58.7 | |
| Jajko | 73 | 50 | 7 | 5 | 0 | |
| Miód pszczeli | 96 | 30 | 0.09 | 0 | 23.82 | |
| Podsumowanie: | 918 | 475 | 26.68 | 32 | 132.26 | |
Polecamy również
.JPG)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
