bidara
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Sok z cytryny i pomarańczy zmiksuj umytym selerem naciowym, imbirem i siemieniem lnianym, uzupełniając wodą. Płatki namocz i zmiksuj. Dodaj do koktajlu.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
33 kcal
1 g
5 g
1 g
1 g
2%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Selerowy wymiatacz toksyn »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seler naciowy | 2 | 16.26 | 0.11 | 0.03 | 0.48 | |
| Sok 100% pomarańcza z miąższem | 14 | 32.52 | 0.2 | 0.16 | 3.09 | |
| Imbir (korzeń) | 1 | 0.81 | 0.01 | 0.01 | 0.14 | |
| Nasiona siemienia lnianego | 8 | 1.63 | 0.32 | 0.68 | 0.16 | |
| Woda | 0 | 39.02 | 0 | 0 | 0 | |
| Płatki owsiane górskie | 6 | 1.63 | 0.19 | 0.12 | 1.01 | |
| Sok z cytryny | 2 | 8.13 | 0.03 | 0.02 | 0.56 | |
| Podsumowanie: | 33 | 100 | 0.87 | 1.01 | 5.46 | |
Energia [kcal]
204 kcal
5 g
34 g
6 g
4 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 615 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 615 zmodyfikowanej wersji przepisu Selerowy wymiatacz toksyn »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Seler naciowy | 14 | 100 | 0.69 | 0.17 | 2.97 | |
| Sok 100% pomarańcza z miąższem | 86 | 200 | 1.2 | 1 | 19 | |
| Imbir (korzeń) | 4 | 5 | 0.09 | 0.04 | 0.89 | |
| Nasiona siemienia lnianego | 51 | 10 | 1.98 | 4.19 | 1 | |
| Woda | 0 | 240 | 0 | 0 | 0 | |
| Płatki owsiane górskie | 38 | 10 | 1.19 | 0.72 | 6.24 | |
| Sok z cytryny | 11 | 50 | 0.18 | 0.12 | 3.45 | |
| Podsumowanie: | 204 | 615 | 5.33 | 6.24 | 33.55 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
