Browni czekoladowe

Browni czekoladowe
220
kcal
w 100g
16   65 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g g

Sposób przygotowania

65 min
5 min
przygotowanie
60 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
222 kcal
Białka
6 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcze
13 g
Błonnik
3 g
GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Browni czekoladowe »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 20 22.62 0.23 0.07 4.98
Fasola czerwona (konserwa) 37 37.44 2.1 0.15 5.99
Jajo kurze (całe) 20 14.04 1.76 1.34 0
Kakao (proszek) 11 2.34 0.43 0.51 1.18
soda oczyszczona 0 0.39 0 0 0
Czekolada gorzka extra 90% - Wawel 44 7.8 1.17 3.43 1.33
Daktyle świeże z pestkami (bez konserwantów) 9 3.12 0.06 0.01 2.34
Syrop klonowy 8 3.12 0 0 2.09
Olej kokosowy - Extra virgin (nierafinowany) 63 7.02 0.02 6.88 0
Kakao (proszek) 10 2.11 0.38 0.46 1.07
Podsumowanie: 222 100 6.14 12.84 18.97
Energia [kcal]
Kalorie
178 kcal
Białka
5 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
2 g
GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 80 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 80 zmodyfikowanej wersji przepisu Browni czekoladowe »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 16 18.1 0.18 0.05 3.98
Fasola czerwona (konserwa) 30 29.95 1.68 0.12 4.79
Jajo kurze (całe) 16 11.23 1.41 1.07 0
Kakao (proszek) 9 1.87 0.34 0.41 0.95
soda oczyszczona 0 0.31 0 0 0
Czekolada gorzka extra 90% - Wawel 35 6.24 0.94 2.75 1.06
Daktyle świeże z pestkami (bez konserwantów) 7 2.5 0.04 0 1.87
Syrop klonowy 6 2.5 0 0 1.67
Olej kokosowy - Extra virgin (nierafinowany) 51 5.62 0.02 5.5 0
Kakao (proszek) 8 1.68 0.31 0.37 0.85
Podsumowanie: 178 80 4.92 10.27 15.18

Polecamy również

Komentarze

5
1 opinia
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
pawel183
2017-08-31 09:19:26
Wygląda pysznie. Pani Wiolu - proszę o dopisanie informacji jak wykonać ten ciekawy deser. Pozdrawiam Paweł

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »