zupa pomidorowa

kcal
w 100g

0 min

kika8004

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

porcji (370 g)
Oblicz porcję

240g zupy pomidorowej (240g)
90g makaronu ryżowego ugotowanego (90g)
1 łyżka i pół łyżeczki jogurt naturalny polski - mlekovita (40g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 370 g

Energia [kcal]

Kalorie
58 kcal

Białka
3 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
2 g

Błonnik
0 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa pomidorowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Zupa pomidorowa	24	64.86	2.34	1.36	1.75
Makaron ryżowy (ugotowany)	27	24.32	0.22	0.05	6.06
Jogurt naturalny polski - Mlekovita	7	10.81	0.42	0.32	0.57
Podsumowanie:	58	100	2.98	1.74	8.38

Energia [kcal]

Kalorie
213 kcal

Białka
11 g

Węglowodany
31 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
1 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 370 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 370 zmodyfikowanej wersji przepisu zupa pomidorowa »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Zupa pomidorowa	89	240	8.64	5.04	6.48
Makaron ryżowy (ugotowany)	98	90	0.82	0.18	22.41
Jogurt naturalny polski - Mlekovita	26	40	1.56	1.2	2.12
Podsumowanie:	213	370	11.02	6.42	31.01