BUŁKI CZOSNKOWE

Name: BUŁKI CZOSNKOWE
Prep time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 porcji

257

kcal
w 100g

1 20 min

kkasia.1978

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Lista składników

1 porcja (700 g)
Oblicz porcję

1/3 opakowania i pół szklanki mąki kukurydzianej (400g)
10g drożdży piekarskich (10g)
1 łyżka cukru (10g)
250g mleko 1,5% tłuszczu (250g)
2 łyżki olej rzepakowy - kujawski (20g)
10g sól (10g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

20 min

5 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze w 100 g
Wartości odżywcze w jednej porcji 700 g

Energia [kcal]

Kalorie
259 kcal

Białka
7 g

Węglowodany
47 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
4 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu BUŁKI CZOSNKOWE »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka kukurydziana	209	57.14	5.3	2.21	43.59
Drożdże piekarskie świeże	2	1.43	0.16	0	0.17
Cukier	6	1.43	0	0	1.43
Mleko 1,5% tłuszczu	16	35.71	1.07	0.54	1.71
Olej rzepakowy - Kujawski	26	2.86	0	2.86	0
Sól	0	1.43	0	0	0
Podsumowanie:	259	100	6.53	5.6	46.91

Energia [kcal]

Kalorie
1805 kcal

Białka
46 g

Węglowodany
328 g

Tłuszcze
39 g

Błonnik
26 g

GDA
90%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 700 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 700 zmodyfikowanej wersji przepisu BUŁKI CZOSNKOWE »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mąka kukurydziana	1460	400	37.12	15.44	305.16
Drożdże piekarskie świeże	12	10	1.1	0.03	1.2
Cukier	40	10	0	0	10
Mleko 1,5% tłuszczu	113	250	7.5	3.75	12
Olej rzepakowy - Kujawski	180	20	0	20	0
Sól	0	10	0	0	0
Podsumowanie:	1805	700	45.72	39.22	328.36