MOJE - Dietetyczne muffinki serowe

Name: MOJE - Dietetyczne muffinki serowe
Prep time: 5 min
Total time: 35 min
Yield: 1 porcji

141

kcal
w 100g

1 35 min

kkasia.1978

0 opinii

Drukuj

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

35 min

5 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
141 kcal

Białka
15 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
1 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu MOJE - Dietetyczne muffinki serowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajo kurze (całe)	39	27.59	3.46	2.62	0
Mąka kukurydziana	34	9.2	0.85	0.35	7.02
Proszek do pieczenia	1	1.15	0.02	0	0.13
Cukier trzcinowy - Diamant	18	4.6	0	0	4.6
Twaróg chudy Delikate - Biedronka	49	57.47	10.34	0	2.01
Podsumowanie:	141	100	14.68	2.98	13.75

Kalorie
616 kcal

Białka
64 g

Węglowodany
60 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
3 g

GDA
31%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 435 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 435 zmodyfikowanej wersji przepisu MOJE - Dietetyczne muffinki serowe »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Jajo kurze (całe)	172	120	15.07	11.41	0
Mąka kukurydziana	146	40	3.71	1.54	30.52
Proszek do pieczenia	3	5	0.07	0.01	0.55
Cukier trzcinowy - Diamant	80	20	0	0	20
Twaróg chudy Delikate - Biedronka	215	250	45	0	8.75
Podsumowanie:	616	435	63.85	12.97	59.82