![EBOOK FIT DESERY](http://cdn.kalkulatorkalorii.net/photos/Kopia%20Kopia%20Kopia%20Kopia%20Projekt%20bez%20nazwy%20%285%29.png)
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
![](/images/difficulty/easy.png)
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
141 kcal
15 g
14 g
3 g
1 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu MOJE - Dietetyczne muffinki serowe »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Jajo kurze (całe) | 39 | 27.59 | 3.46 | 2.62 | 0 | |
Mąka kukurydziana | 34 | 9.2 | 0.85 | 0.35 | 7.02 | |
Proszek do pieczenia | 1 | 1.15 | 0.02 | 0 | 0.13 | |
Cukier trzcinowy - Diamant | 18 | 4.6 | 0 | 0 | 4.6 | |
Twaróg chudy Delikate - Biedronka | 49 | 57.47 | 10.34 | 0 | 2.01 | |
Podsumowanie: | 141 | 100 | 14.68 | 2.98 | 13.75 |
Energia [kcal]
616 kcal
64 g
60 g
13 g
3 g
31%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 435 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 435 zmodyfikowanej wersji przepisu MOJE - Dietetyczne muffinki serowe »
![]() |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Jajo kurze (całe) | 172 | 120 | 15.07 | 11.41 | 0 | |
Mąka kukurydziana | 146 | 40 | 3.71 | 1.54 | 30.52 | |
Proszek do pieczenia | 3 | 5 | 0.07 | 0.01 | 0.55 | |
Cukier trzcinowy - Diamant | 80 | 20 | 0 | 0 | 20 | |
Twaróg chudy Delikate - Biedronka | 215 | 250 | 45 | 0 | 8.75 | |
Podsumowanie: | 616 | 435 | 63.85 | 12.97 | 59.82 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
![Screeny z aplikacji](http://cdn.kalkulatorkalorii.net/sg/aplikacja/mobile-screenshots.jpg)
![Screeny z aplikacji](http://cdn.kalkulatorkalorii.net/sg/aplikacja/desktop-screenshots.jpg)