budyń

budyń
119
kcal
w 100g
1   5 min

domowy budyń 


Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

5 min
5 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

Mleko zagotować dodać kakao i cynamon pogotować chwile. W tym samym czasie w małym naczyniu połączyć cukier mąkę oraz mączkę ziemniaczaną , dobrze wymieszać aby nie powstały grudki z małą ilością wody. na końcu przygotowaną masę wlać do mleka i dokładnie wymieszać aż do uzyskania odpowiedniej gęstości.

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
120 kcal
Białka
4 g
Węglowodany
19 g
Tłuszcze
4 g
Błonnik
0 g
GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu budyń »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Mleko 3,2% tłuszczu 49 80.65 2.54 2.58 3.87
Cynamon 10 3.87 0.15 0.05 3.12
Kakao (proszek) 18 3.87 0.7 0.84 1.96
Cukier 15 3.87 0 0 3.87
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Złote Pola 7 1.94 0.19 0.02 1.47
Mąka ziemniaczana 21 5.81 0.4 0.02 4.83
Podsumowanie: 120 100 3.99 3.51 19.12
Energia [kcal]
Kalorie
371 kcal
Białka
12 g
Węglowodany
59 g
Tłuszcze
11 g
Błonnik
1 g
GDA
19%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 310 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 310 zmodyfikowanej wersji przepisu budyń »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Mleko 3,2% tłuszczu 153 250 7.88 8 12
Cynamon 30 12 0.48 0.15 9.67
Kakao (proszek) 55 12 2.18 2.6 6.07
Cukier 48 12 0 0 12
Mąka pszenna tortowa typ 450 - Złote Pola 21 6 0.6 0.05 4.56
Mąka ziemniaczana 64 18 1.24 0.06 14.96
Podsumowanie: 371 310 12.38 10.87 59.26

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore