lukaszz-17
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
119 kcal
3 g
24 g
1 g
1 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu sniadanie »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dżem wysokosłodzony | 22 | 7.92 | 0.03 | 0.01 | 5.45 | |
| Bułka (pozostałe) | 51 | 17.82 | 1.73 | 0.75 | 9.05 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 23 | 39.6 | 0.1 | 0.07 | 5.47 | |
| Warzywa na patelnię z przyprawą włoską - Hortex | 12 | 24.75 | 0.67 | 0.22 | 1.76 | |
| Ryż (ugotowany) | 11 | 9.9 | 0.3 | 0.04 | 2.48 | |
| Podsumowanie: | 119 | 100 | 2.83 | 1.08 | 24.21 | |
Energia [kcal]
1206 kcal
29 g
245 g
11 g
14 g
60%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1010 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1010 zmodyfikowanej wersji przepisu sniadanie »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dżem wysokosłodzony | 222 | 80 | 0.3 | 0.06 | 55.09 | |
| Bułka (pozostałe) | 518 | 180 | 17.46 | 7.56 | 91.44 | |
| Jabłko (świeży owoc) | 228 | 400 | 1.04 | 0.68 | 55.24 | |
| Warzywa na patelnię z przyprawą włoską - Hortex | 123 | 250 | 6.75 | 2.25 | 17.75 | |
| Ryż (ugotowany) | 115 | 100 | 3 | 0.4 | 25 | |
| Podsumowanie: | 1206 | 1010 | 28.55 | 10.95 | 244.52 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
