kluski leniwe z masłem orzechowym

202

kcal
w 100g

1 60 min

roksana.bram

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

60 min

30 min
przygotowanie

30 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
201 kcal

Białka
14 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
0 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu kluski leniwe z masłem orzechowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ser twarogowy Emilki - Mlekoma	30	44.44	5.42	0.13	1.73
Mąka kokosowa	52	16.67	2.7	2	9.17
Jajko kacze	51	27.78	3.56	3.83	0.4
Masło orzechowe 95% orzechów	68	11.11	2.74	5.51	1.39
Podsumowanie:	201	100	14.43	11.47	12.69

Kalorie
364 kcal

Białka
26 g

Węglowodany
23 g

Tłuszcze
21 g

Błonnik
0 g

GDA
18%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 180 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 180 zmodyfikowanej wersji przepisu kluski leniwe z masłem orzechowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Ser twarogowy Emilki - Mlekoma	54	80	9.76	0.24	3.12
Mąka kokosowa	94	30	4.86	3.6	16.5
Jajko kacze	93	50	6.41	6.89	0.73
Masło orzechowe 95% orzechów	123	20	4.94	9.92	2.5
Podsumowanie:	364	180	25.97	20.65	22.85