Keto Rafaello

551

kcal
w 100g

20 30 min

Katarzyna Gumienik

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

http://olalalchf.pl/kokosowe-kulki-ala-rafaello-fat-bombs-bez-cukru-glutenu-i-jajek-lchf-niskoweglowodanowe/

Lista składników

20 porcji (373 g)
Oblicz porcję

1/3 kostki i pół łyżeczki masło 83% (100g)
150g wiórków kokosowych (150g)
100g mleko kokosowe - real thai (100g)
1 łyżka i pół łyżki migdałów (20g)
pół łyżki stevia - zielony listek (3g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

30 min

30 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Energia [kcal]

Kalorie
550 kcal

Białka
4 g

Węglowodany
13 g

Tłuszcze
55 g

Błonnik
7 g

GDA
28%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Keto Rafaello »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Masło 83%	202	26.81	0	22.25	0
Wiórki kokosowe	264	40.21	2.25	25.42	10.86
Mleko kokosowe - Real Thai	50	26.81	0.43	5.09	0.54
Migdały	31	5.36	1.07	2.65	1.1
Stevia - Zielony Listek	3	0.8	0	0	0.79
Podsumowanie:	550	100	3.75	55.41	13.28

Energia [kcal]

Kalorie
104 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
11 g

Błonnik
1 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 19 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 19 zmodyfikowanej wersji przepisu Keto Rafaello »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Masło 83%	38	5.09	0	4.23	0
Wiórki kokosowe	50	7.64	0.43	4.83	2.06
Mleko kokosowe - Real Thai	9	5.09	0.08	0.97	0.1
Migdały	6	1.02	0.2	0.5	0.21
Stevia - Zielony Listek	1	0.15	0	0	0.15
Podsumowanie:	104	19	0.71	10.53	2.52