Owsiane ciasteczko z gruszką

Kalorie
219 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
32 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
3 g

GDA
11%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsiane ciasteczko z gruszką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane - Sante	48	12.64	1.52	0.89	7.84
Mąka kukurydziana	23	6.32	0.59	0.24	4.82
Mąka gryczana	27	8.05	1.02	0.25	5.68
Jajko	19	12.87	1.8	1.29	0
Olej kokosowy	24	2.76	0	2.76	0
Ksylitol cukier brzozowy	6	2.41	0	0	2.41
Proszek do pieczenia	0	0.46	0.01	0	0.05
Rodzynki	14	4.6	0.14	0.02	3.64
Orzechy laskowe	31	4.6	0.69	2.79	0.77
Cynamon	1	0.46	0.02	0.01	0.37
Gruszka (świeży owoc)	26	44.83	0.17	0.05	6.9
Podsumowanie:	219	100	5.95	8.3	32.49

Kalorie
1898 kcal

Białka
52 g

Węglowodany
283 g

Tłuszcze
72 g

Błonnik
28 g

GDA
95%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 870 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 870 zmodyfikowanej wersji przepisu Owsiane ciasteczko z gruszką »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane - Sante	414	110	13.2	7.7	68.2
Mąka kukurydziana	201	55	5.1	2.12	41.96
Mąka gryczana	235	70	8.83	2.17	49.41
Jajko	162	112	15.68	11.2	0
Olej kokosowy	212	24	0	24	0
Ksylitol cukier brzozowy	50	21	0	0	21
Proszek do pieczenia	2	4	0.06	0.01	0.44
Rodzynki	120	40	1.23	0.18	31.67
Orzechy laskowe	266	40	5.98	24.3	6.68
Cynamon	10	4	0.16	0.05	3.22
Gruszka (świeży owoc)	226	390	1.48	0.47	60.06
Podsumowanie:	1898	870	51.72	72.2	282.65