Naleśniki z mozzarellą alla Tatuś

102

kcal
w 100g

1 20 min

ryska69

0 opinii

Drukuj

1 naleśnik ze szpinakiem i mozzarellą

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

20 min

5 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
103 kcal

Białka
6 g

Węglowodany
5 g

Tłuszcze
6 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Naleśniki z mozzarellą alla Tatuś »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Naleśniki ze szpinakiem	57	81.48	2.51	2.71	5.19
Ser Mozzarella - Sottile Gusto	46	18.52	3.24	3.52	0.28
Podsumowanie:	103	100	5.75	6.22	5.47

Kalorie
138 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
7 g

Tłuszcze
8 g

Błonnik
0 g

GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 135 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 135 zmodyfikowanej wersji przepisu Naleśniki z mozzarellą alla Tatuś »