fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
64 kcal
1 g
10 g
2 g
2 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kapusta po guryjsku »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kapusta biała (surowa) | 18 | 54.98 | 0.71 | 0.11 | 4.07 | |
| Marchew (surowa) | 5 | 11 | 0.1 | 0.03 | 1.05 | |
| Czosnek | 1 | 0.66 | 0.04 | 0 | 0.22 | |
| Kurkuma (proszek) | 1 | 0.22 | 0.02 | 0.02 | 0.14 | |
| Przyprawa Kminek | 0 | 0.07 | 0.01 | 0.01 | 0.03 | |
| Przyprawa kmin rzymski (mielony) | 0 | 0.07 | 0.01 | 0.01 | 0.03 | |
| Papryka czerwona | 0 | 0.07 | 0 | 0 | 0 | |
| Olej słonecznikowy kujawski | 20 | 2.2 | 0 | 2.2 | 0 | |
| Woda | 0 | 21.99 | 0 | 0 | 0 | |
| Cukier | 18 | 4.4 | 0 | 0 | 4.4 | |
| Sól | 0 | 0.88 | 0 | 0 | 0 | |
| Ocet jabłkowy | 1 | 3.3 | 0 | 0 | 0.03 | |
| Liść laurowy suszony | 0 | 0.07 | 0.01 | 0.01 | 0.05 | |
| Przyprawa ziele angielskie | 0 | 0.11 | 0.01 | 0.01 | 0.08 | |
| Podsumowanie: | 64 | 100 | 0.91 | 2.4 | 10.1 | |
Energia [kcal]
2888 kcal
42 g
459 g
109 g
77 g
144%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 4547 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 4547 zmodyfikowanej wersji przepisu Kapusta po guryjsku »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kapusta biała (surowa) | 825 | 2500 | 32.5 | 5 | 185 | |
| Marchew (surowa) | 205 | 500 | 4.65 | 1.2 | 47.9 | |
| Czosnek | 46 | 30 | 1.92 | 0.15 | 9.78 | |
| Kurkuma (proszek) | 35 | 10 | 0.8 | 1 | 6.5 | |
| Przyprawa Kminek | 11 | 3 | 0.59 | 0.44 | 1.5 | |
| Przyprawa kmin rzymski (mielony) | 11 | 3 | 0.53 | 0.67 | 1.33 | |
| Papryka czerwona | 1 | 3 | 0.03 | 0.01 | 0.18 | |
| Olej słonecznikowy kujawski | 900 | 100 | 0 | 100 | 0 | |
| Woda | 0 | 1000 | 0 | 0 | 0 | |
| Cukier | 800 | 200 | 0 | 0 | 200 | |
| Sól | 0 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| Ocet jabłkowy | 32 | 150 | 0 | 0 | 1.4 | |
| Liść laurowy suszony | 9 | 3 | 0.23 | 0.25 | 2.25 | |
| Przyprawa ziele angielskie | 13 | 5 | 0.31 | 0.44 | 3.53 | |
| Podsumowanie: | 2888 | 4547 | 41.56 | 109.16 | 459.36 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
