dieta dla par
Computer Phone Computer Phone

Pęczotto ziołowe

Pęczotto ziołowe
112
kcal
w 100g
  0 min

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
112 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcze
3 g
Błonnik
0 g
GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pęczotto ziołowe »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Natka pietruszki łyżka 1 2.1 0.09 0.01 0.19
Koperek 0 0.9 0.03 0.01 0.06
Oliwa z oliwek 19 2.1 0 2.1 0
Czosnek 1 0.9 0.06 0 0.29
Kasza pęczak - Kupiec 76 20.96 1.76 0.42 15.7
Wino białe - Chardonnay 4 4.49 0 0 0.1
Cebula (świeża) 2 4.49 0.05 0 0.42
Olej 5 0.6 0 0.6 0
Wywar z warzyw 4 62.87 0.13 0.06 0.63
Sól 0 0.6 0 0 0
Podsumowanie: 112 100 2.12 3.2 17.39
Energia [kcal]
Kalorie
374 kcal
Białka
7 g
Węglowodany
58 g
Tłuszcze
11 g
Błonnik
0 g
GDA
19%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 334 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 334 zmodyfikowanej wersji przepisu Pęczotto ziołowe »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Natka pietruszki łyżka 3 7 0.31 0.03 0.63
Koperek 1 3 0.1 0.03 0.21
Oliwa z oliwek 62 7 0 7 0
Czosnek 5 3 0.19 0.02 0.98
Kasza pęczak - Kupiec 253 70 5.88 1.4 52.43
Wino białe - Chardonnay 13 15 0.01 0 0.32
Cebula (świeża) 6 15 0.17 0.02 1.4
Olej 18 2 0 2 0
Wywar z warzyw 13 210 0.42 0.21 2.1
Sól 0 2 0 0 0
Podsumowanie: 374 334 7.08 10.7 58.07

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore