Promocja kończy się za:
busia64
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
103 kcal
13 g
12 g
1 g
1 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu śniadanie »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Twaróg chudy - Biedronka | 59 | 58.82 | 11.76 | 0.29 | 2.35 | |
| Chleb żytni razowy | 40 | 17.65 | 1.04 | 0.3 | 9.04 | |
| Pomidor | 4 | 23.53 | 0.21 | 0.05 | 0.96 | |
| Podsumowanie: | 103 | 100 | 13.02 | 0.64 | 12.35 | |
Energia [kcal]
442 kcal
55 g
53 g
3 g
6 g
22%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 425 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 425 zmodyfikowanej wersji przepisu śniadanie »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Twaróg chudy - Biedronka | 253 | 250 | 50 | 1.25 | 10 | |
| Chleb żytni razowy | 170 | 75 | 4.43 | 1.28 | 38.4 | |
| Pomidor | 19 | 100 | 0.9 | 0.2 | 4.1 | |
| Podsumowanie: | 442 | 425 | 55.33 | 2.73 | 52.5 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
