drugie śniadanie

drugie śniadanie
106
kcal
w 100g
  0 min
Ogórek kiszony, Kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia, Majonez dekoracyjny - Winiary, Musztarda sarepska - Madero i Tuńczyk w sosie własnym (konserwa)

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
107 kcal
Białka
11 g
Węglowodany
4 g
Tłuszcze
5 g
Błonnik
0 g
GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu drugie śniadanie »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ogórek kiszony 2 17.54 0.06 0.04 0.4
Tuńczyk w sosie własnym (konserwa) 41 39.47 9.47 0.32 0
Kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia 18 21.93 0.66 0.44 2.41
Majonez dekoracyjny - Winiary 25 3.51 0.05 2.68 0.1
Musztarda sarepska - Madero 21 17.54 0.98 1.07 1.37
Podsumowanie: 107 100 11.22 4.54 4.28
Energia [kcal]
Kalorie
242 kcal
Białka
26 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcze
10 g
Błonnik
0 g
GDA
12%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 228 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 228 zmodyfikowanej wersji przepisu drugie śniadanie »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Ogórek kiszony 4 40 0.13 0.08 0.9
Tuńczyk w sosie własnym (konserwa) 93 90 21.6 0.72 0
Kukurydza słodka (konserwowa) - Nasza Spiżarnia 40 50 1.5 1 5.5
Majonez dekoracyjny - Winiary 56 8 0.12 6.1 0.23
Musztarda sarepska - Madero 49 40 2.24 2.44 3.12
Podsumowanie: 242 228 25.59 10.34 9.76

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore