fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
96 kcal
2 g
6 g
7 g
3 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Baba ghanoush »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bakłażan | 21 | 84.75 | 0.83 | 0.15 | 4.98 | |
| Czosnek | 1 | 0.85 | 0.05 | 0 | 0.28 | |
| Pasta sezamowa Tahini | 30 | 4.24 | 1.14 | 2.47 | 0.08 | |
| Oliwa z oliwek | 37 | 4.24 | 0 | 4.24 | 0 | |
| Sok z cytryny | 1 | 3.39 | 0.01 | 0.01 | 0.23 | |
| Wędzona papryka ostra w proszku | 3 | 0.85 | 0.14 | 0.09 | 0.14 | |
| Przyprawa kmin rzymski (mielony) | 3 | 0.85 | 0.15 | 0.19 | 0.37 | |
| Sól | 0 | 0.85 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 96 | 100 | 2.33 | 7.15 | 6.09 | |
Energia [kcal]
114 kcal
3 g
7 g
8 g
3 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 118 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 118 zmodyfikowanej wersji przepisu Baba ghanoush »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bakłażan | 25 | 100 | 0.98 | 0.18 | 5.88 | |
| Czosnek | 2 | 1 | 0.06 | 0.01 | 0.33 | |
| Pasta sezamowa Tahini | 35 | 5 | 1.35 | 2.91 | 0.1 | |
| Oliwa z oliwek | 44 | 5 | 0 | 5 | 0 | |
| Sok z cytryny | 1 | 4 | 0.01 | 0.01 | 0.28 | |
| Wędzona papryka ostra w proszku | 3 | 1 | 0.17 | 0.11 | 0.17 | |
| Przyprawa kmin rzymski (mielony) | 4 | 1 | 0.18 | 0.22 | 0.44 | |
| Sól | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 114 | 118 | 2.75 | 8.44 | 7.19 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
