fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
21 kcal
1 g
5 g
0 g
1 g
1%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Post zupa krem z dyni »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dynia | 8 | 30.03 | 0.3 | 0.03 | 1.95 | |
| Marchew (surowa) | 5 | 12.01 | 0.11 | 0.03 | 1.15 | |
| Cebula (świeża) | 1 | 3 | 0.03 | 0 | 0.28 | |
| Koncentrat pomidorowy | 1 | 1.5 | 0.08 | 0.02 | 0.25 | |
| Wywar z warzyw | 3 | 51.05 | 0.1 | 0.05 | 0.51 | |
| Gałka muszkatołowa (mielona) | 2 | 0.3 | 0.02 | 0.11 | 0.15 | |
| Pasta curry czerwona | 0 | 0.3 | 0 | 0 | 0.04 | |
| Sól | 0 | 0.6 | 0 | 0 | 0 | |
| Imbir (korzeń) | 0 | 0.6 | 0.01 | 0 | 0.11 | |
| Czosnek | 1 | 0.6 | 0.04 | 0 | 0.2 | |
| Podsumowanie: | 21 | 100 | 0.7 | 0.25 | 4.63 | |
Energia [kcal]
71 kcal
2 g
15 g
1 g
2 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 333 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 333 zmodyfikowanej wersji przepisu Post zupa krem z dyni »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dynia | 26 | 100 | 1 | 0.1 | 6.5 | |
| Marchew (surowa) | 16 | 40 | 0.37 | 0.1 | 3.83 | |
| Cebula (świeża) | 4 | 10 | 0.11 | 0.01 | 0.93 | |
| Koncentrat pomidorowy | 5 | 5 | 0.28 | 0.08 | 0.84 | |
| Wywar z warzyw | 10 | 170 | 0.34 | 0.17 | 1.7 | |
| Gałka muszkatołowa (mielona) | 5 | 1 | 0.06 | 0.35 | 0.5 | |
| Pasta curry czerwona | 0 | 1 | 0 | 0 | 0.12 | |
| Sól | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| Imbir (korzeń) | 2 | 2 | 0.04 | 0.02 | 0.36 | |
| Czosnek | 3 | 2 | 0.13 | 0.01 | 0.65 | |
| Podsumowanie: | 71 | 333 | 2.33 | 0.83 | 15.43 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
