fitbag.pl
Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii.
POBIERZ >
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
73 kcal
6 g
4 g
4 g
1 g
4%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Kalafior zapiekany w jajko z czarnym sezamem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalafior | 17 | 64.64 | 1.56 | 0.13 | 3.23 | |
| Jajko | 41 | 28.52 | 3.99 | 2.85 | 0 | |
| Sezam czarny | 13 | 1.9 | 0.44 | 1.14 | 0.19 | |
| Koperek | 2 | 3.8 | 0.13 | 0.04 | 0.27 | |
| Sól | 0 | 1.14 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 73 | 100 | 6.13 | 4.16 | 3.69 | |
Energia [kcal]
192 kcal
16 g
10 g
11 g
4 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 263 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 263 zmodyfikowanej wersji przepisu Kalafior zapiekany w jajko z czarnym sezamem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalafior | 46 | 170 | 4.11 | 0.34 | 8.5 | |
| Jajko | 109 | 75 | 10.5 | 7.5 | 0 | |
| Sezam czarny | 33 | 5 | 1.16 | 3 | 0.5 | |
| Koperek | 4 | 10 | 0.35 | 0.11 | 0.7 | |
| Sól | 0 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 192 | 263 | 16.12 | 10.95 | 9.7 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
