Pieczone placuszki owsiane z jabłkiem

125

kcal
w 100g

0 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

0 min

min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
125 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
20 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
3 g

GDA
6%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pieczone placuszki owsiane z jabłkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane	37	9.43	1.59	0.65	6.25
Jabłko (świeży owoc)	36	62.89	0.16	0.11	8.69
Cynamon	3	1.26	0.05	0.02	1.01
Jajko	27	18.87	2.64	1.89	0
Mąka pszenna	21	6.29	0.69	0.14	3.96
Proszek do pieczenia	1	1.26	0.02	0	0.14
Podsumowanie:	125	100	5.16	2.81	20.05

Kalorie
198 kcal

Białka
8 g

Węglowodany
32 g

Tłuszcze
4 g

Błonnik
4 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 159 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 159 zmodyfikowanej wersji przepisu Pieczone placuszki owsiane z jabłkiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Płatki owsiane	58	15	2.53	1.04	9.94
Jabłko (świeży owoc)	57	100	0.26	0.17	13.81
Cynamon	5	2	0.08	0.02	1.61
Jajko	44	30	4.2	3	0
Mąka pszenna	33	10	1.1	0.23	6.3
Proszek do pieczenia	1	2	0.03	0	0.22
Podsumowanie:	198	159	8.2	4.46	31.88