Batonik białkowy z orzechów i nasion

Kalorie
408 kcal

Białka
13 g

Węglowodany
38 g

Tłuszcze
25 g

Błonnik
6 g

GDA
20%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Batonik białkowy z orzechów i nasion »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Daktyle suszone	21	7.25	0.14	0.03	5.36
Jajo kurze (białko)	5	9.42	1.03	0.02	0.07
Kakao z mlekiem (rozpuszczone)	6	7.25	0.26	0.17	0.78
Miód pszczeli	37	11.59	0.03	0	9.21
Orzechy arachidowe	105	18.12	4.66	8.35	3.48
Orzechy włoskie	57	8.7	1.32	5.67	1.19
Płatki owsiane	34	8.7	1.47	0.6	5.76
Słonecznik ziarno	47	7.97	1.66	4.1	1.59
Śliwki suszone	7	2.9	0.06	0.01	1.85
Kakao (proszek) - Puchatek	27	7.25	0.27	0.13	6.2
Sezam	62	10.87	1.96	5.43	2.5
Podsumowanie:	408	100	12.85	24.51	38

Kalorie
5616 kcal

Białka
177 g

Węglowodany
524 g

Tłuszcze
338 g

Błonnik
78 g

GDA
281%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1380 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1380 zmodyfikowanej wersji przepisu Batonik białkowy z orzechów i nasion »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Daktyle suszone	290	100	2	0.4	74
Jajo kurze (białko)	68	130	14.17	0.22	0.95
Kakao z mlekiem (rozpuszczone)	77	100	3.52	2.34	10.74
Miód pszczeli	510	160	0.48	0	127.04
Orzechy arachidowe	1450	250	64.25	115.25	48
Orzechy włoskie	785	120	18.28	78.24	16.44
Płatki owsiane	467	120	20.27	8.28	79.52
Słonecznik ziarno	642	110	22.86	56.61	22
Śliwki suszone	96	40	0.87	0.15	25.55
Kakao (proszek) - Puchatek	373	100	3.7	1.8	85.6
Sezam	858	150	27	75	34.5
Podsumowanie:	5616	1380	177.39	338.29	524.35