ryska69
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
154 kcal
12 g
9 g
8 g
0 g
8%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu miruna w cieście »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Miruna filet (surowa) | 47 | 60.77 | 9.72 | 0.91 | 0 | |
| Olej rzepakowy wyborny - Maribo | 55 | 6.61 | 0 | 6.08 | 0 | |
| Jajko kurze surowe | 10 | 6.87 | 0.86 | 0.67 | 0 | |
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Złote Pola | 42 | 11.89 | 1.19 | 0.11 | 9.04 | |
| Woda | 0 | 13.87 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 154 | 100 | 11.77 | 7.76 | 9.04 | |
Energia [kcal]
1164 kcal
89 g
68 g
59 g
0 g
58%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 757 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 757 zmodyfikowanej wersji przepisu miruna w cieście »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Miruna filet (surowa) | 359 | 460 | 73.6 | 6.9 | 0 | |
| Olej rzepakowy wyborny - Maribo | 414 | 50 | 0 | 46 | 0 | |
| Jajko kurze surowe | 72 | 52 | 6.5 | 5.04 | 0 | |
| Mąka pszenna tortowa typ 450 - Złote Pola | 319 | 90 | 9 | 0.81 | 68.4 | |
| Woda | 0 | 105 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 1164 | 757 | 89.1 | 58.75 | 68.4 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
