ryska69
Z 4 Ćwiartek kurczaka wyszło 15 małych filiżanek + mięso na obiad na drugi dzień dla 4 osób i jeszcze rosół.
Rosołu na 15 filiżanek to tak około 1700g i żelatyny 28.5g.
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
69 kcal
7 g
3 g
3 g
0 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu galaretka z kurczaka (drobiowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko ugotowane na twardo | 10 | 6.15 | 0.77 | 0.65 | 0.07 | |
| Kurczak (udo bez skóry i kości) | 19 | 15.38 | 2.74 | 0.92 | 0 | |
| Pietruszka korzeń (gotowana) | 3 | 5.13 | 0.14 | 0.03 | 0.56 | |
| Marchew (gotowana) | 4 | 10.26 | 0.08 | 0.02 | 0.84 | |
| Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia | 2 | 2.56 | 0.13 | 0.01 | 0.36 | |
| Kukurydza konserwowa Nasza Spiżarnia Biedronka | 3 | 4.1 | 0.12 | 0.08 | 0.45 | |
| Rosół domowy | 28 | 56.41 | 3.16 | 1.52 | 0.68 | |
| Podsumowanie: | 69 | 100 | 7.14 | 3.24 | 2.96 | |
Energia [kcal]
133 kcal
14 g
6 g
6 g
1 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 195 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 195 zmodyfikowanej wersji przepisu galaretka z kurczaka (drobiowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jajko ugotowane na twardo | 19 | 12 | 1.51 | 1.27 | 0.13 | |
| Kurczak (udo bez skóry i kości) | 38 | 30 | 5.34 | 1.8 | 0 | |
| Pietruszka korzeń (gotowana) | 5 | 10 | 0.28 | 0.05 | 1.09 | |
| Marchew (gotowana) | 7 | 20 | 0.15 | 0.04 | 1.64 | |
| Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia | 4 | 5 | 0.25 | 0.03 | 0.7 | |
| Kukurydza konserwowa Nasza Spiżarnia Biedronka | 6 | 8 | 0.24 | 0.16 | 0.88 | |
| Rosół domowy | 54 | 110 | 6.16 | 2.97 | 1.32 | |
| Podsumowanie: | 133 | 195 | 13.93 | 6.31 | 5.77 | |
Polecamy również
.jpg)
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
