ryska69
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
54 kcal
2 g
4 g
4 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z kapusty pekińskiej »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kapusta pekińska | 9 | 58.59 | 0.7 | 0.12 | 1.88 | |
| Marchew (surowa) | 7 | 17.19 | 0.16 | 0.04 | 1.65 | |
| Śmietana 18% Milsa - Aldi | 24 | 12.5 | 0.33 | 2.25 | 0.44 | |
| Jogurt naturalny typ grecki - Bakoma | 14 | 11.72 | 0.43 | 1.17 | 0.54 | |
| Podsumowanie: | 54 | 100 | 1.62 | 3.58 | 4.5 | |
Energia [kcal]
697 kcal
21 g
58 g
46 g
11 g
35%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 1280 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 1280 zmodyfikowanej wersji przepisu surówka z kapusty pekińskiej »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kapusta pekińska | 120 | 750 | 9 | 1.5 | 24 | |
| Marchew (surowa) | 90 | 220 | 2.05 | 0.53 | 21.08 | |
| Śmietana 18% Milsa - Aldi | 302 | 160 | 4.16 | 28.8 | 5.6 | |
| Jogurt naturalny typ grecki - Bakoma | 185 | 150 | 5.55 | 15 | 6.9 | |
| Podsumowanie: | 697 | 1280 | 20.76 | 45.83 | 57.58 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
