Kalorie
62 kcal

Białka
5 g

Węglowodany
8 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu chili con carne z kurczakiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	2	5.41	0.06	0.01	0.5
Czosnek	2	1.08	0.07	0.01	0.35
Kurczak (pierś bez skóry)	16	12.97	2.83	0.48	0
Olej	5	0.54	0	0.54	0
Papryka czerwona	3	12.97	0.13	0.04	0.78
Ryż brązowy (ugotowany)	8	7.57	0.18	0.06	1.78
Przecier pomidorowy	1	2.7	0.04	0	0.15
Pomidory w puszce	7	21.62	0.35	0.06	1.58
Papryka zielona	4	19.46	0.17	0.03	0.9
Papryka chili	1	2.16	0.04	0.01	0.19
Fasola czerwona (konserwa)	13	13.51	0.76	0.05	2.16
Podsumowanie:	62	100	4.62	1.3	8.39

Kalorie
575 kcal

Białka
43 g

Węglowodany
78 g

Tłuszcze
12 g

Błonnik
12 g

GDA
29%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 925 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 925 zmodyfikowanej wersji przepisu chili con carne z kurczakiem »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Cebula (świeża)	20	50	0.55	0.05	4.67
Czosnek	15	10	0.64	0.05	3.26
Kurczak (pierś bez skóry)	145	120	26.16	4.44	0
Olej	44	5	0	5	0
Papryka czerwona	31	120	1.19	0.36	7.24
Ryż brązowy (ugotowany)	78	70	1.62	0.58	16.46
Przecier pomidorowy	6	25	0.33	0.05	1.35
Pomidory w puszce	64	200	3.28	0.56	14.58
Papryka zielona	40	180	1.55	0.31	8.28
Papryka chili	8	20	0.37	0.09	1.76
Fasola czerwona (konserwa)	124	125	7	0.5	20
Podsumowanie:	575	925	42.69	11.98	77.59