Gulasz wołowy z warzywami

Kalorie
67 kcal

Białka
10 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
1 g

Błonnik
1 g

GDA
3%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Gulasz wołowy z warzywami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wołowina (udziec)	46	45.11	9.47	0.9	0
Marchew (surowa)	5	11.28	0.1	0.03	1.08
Seler (korzeń)	2	3.76	0.06	0.01	0.35
Pietruszka korzeń	2	3.76	0.1	0.02	0.39
Sól	0	0.75	0	0	0
Pieprz czarny	1	0.38	0.04	0.01	0.24
Koncentrat pomidorowy	1	1.5	0.08	0.02	0.25
Mąka pszenna	2	0.75	0.08	0.02	0.47
Wywar z warzyw	2	26.32	0.05	0.03	0.26
Przyprawa do grilla	1	0.75	0.02	0.02	0.23
Groszek zielony	5	5.64	0.31	0.02	0.81
Podsumowanie:	67	100	10.32	1.08	4.09

Kalorie
176 kcal

Białka
27 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
3 g

Błonnik
3 g

GDA
9%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 266 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 266 zmodyfikowanej wersji przepisu Gulasz wołowy z warzywami »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Wołowina (udziec)	122	120	25.2	2.4	0
Marchew (surowa)	12	30	0.28	0.07	2.87
Seler (korzeń)	4	10	0.15	0.03	0.92
Pietruszka korzeń	5	10	0.26	0.05	1.05
Sól	0	2	0	0	0
Pieprz czarny	3	1	0.1	0.03	0.64
Koncentrat pomidorowy	4	4	0.22	0.06	0.67
Mąka pszenna	7	2	0.22	0.05	1.26
Wywar z warzyw	4	70	0.14	0.07	0.7
Przyprawa do grilla	3	2	0.06	0.06	0.6
Groszek zielony	12	15	0.81	0.06	2.17
Podsumowanie:	176	266	27.45	2.88	10.88