fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
108 kcal
7 g
17 g
2 g
7 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Puree z grochu z masalą »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Groch suche ziarno (nieugotowany) | 90 | 28.09 | 6.69 | 0.39 | 16.91 | |
| Olej | 15 | 1.69 | 0 | 1.69 | 0 | |
| Przyprawa do grilla | 3 | 1.69 | 0.05 | 0.05 | 0.51 | |
| Woda | 0 | 67.42 | 0 | 0 | 0 | |
| Sól | 0 | 1.12 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 108 | 100 | 6.74 | 2.13 | 17.42 | |
Energia [kcal]
192 kcal
12 g
31 g
4 g
13 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 178 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 178 zmodyfikowanej wersji przepisu Puree z grochu z masalą »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Groch suche ziarno (nieugotowany) | 160 | 50 | 11.9 | 0.7 | 30.1 | |
| Olej | 27 | 3 | 0 | 3 | 0 | |
| Przyprawa do grilla | 5 | 3 | 0.09 | 0.09 | 0.9 | |
| Woda | 0 | 120 | 0 | 0 | 0 | |
| Sól | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| Podsumowanie: | 192 | 178 | 11.99 | 3.79 | 31 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
