fitbag.pl
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
96 kcal
3 g
12 g
4 g
3 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta z czerwonej fasoli z pomidorami »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fasola czerwona (konserwa) | 40 | 40.82 | 2.29 | 0.16 | 6.53 | |
| Pomidory krojone (puszka) | 11 | 30.61 | 0.37 | 0 | 2.3 | |
| Cebula (świeża) | 6 | 15.31 | 0.17 | 0.02 | 1.43 | |
| Olej | 27 | 3.06 | 0 | 3.06 | 0 | |
| Przyprawa kmin rzymski (mielony) | 4 | 1.02 | 0.18 | 0.23 | 0.45 | |
| Sól | 0 | 1.02 | 0 | 0 | 0 | |
| Koncentrat pomidorowy | 3 | 3.06 | 0.17 | 0.05 | 0.51 | |
| Natka pietruszki łyżka | 2 | 4.08 | 0.18 | 0.02 | 0.37 | |
| Papryka (proszek) | 3 | 1.02 | 0.14 | 0.12 | 0.55 | |
| Podsumowanie: | 96 | 100 | 3.5 | 3.65 | 12.14 | |
Energia [kcal]
96 kcal
3 g
12 g
4 g
3 g
5%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 98 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 98 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta z czerwonej fasoli z pomidorami »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fasola czerwona (konserwa) | 40 | 40 | 2.24 | 0.16 | 6.4 | |
| Pomidory krojone (puszka) | 11 | 30 | 0.36 | 0 | 2.25 | |
| Cebula (świeża) | 6 | 15 | 0.17 | 0.02 | 1.4 | |
| Olej | 27 | 3 | 0 | 3 | 0 | |
| Przyprawa kmin rzymski (mielony) | 4 | 1 | 0.18 | 0.22 | 0.44 | |
| Sól | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| Koncentrat pomidorowy | 3 | 3 | 0.17 | 0.05 | 0.5 | |
| Natka pietruszki łyżka | 2 | 4 | 0.18 | 0.02 | 0.36 | |
| Papryka (proszek) | 3 | 1 | 0.14 | 0.12 | 0.54 | |
| Podsumowanie: | 96 | 98 | 3.43 | 3.58 | 11.89 | |
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
