Dressing miodowo-musztardowy wegański

335

kcal
w 100g

1 5 min

fitbag.pl

0 opinii

Drukuj

Do ulubionych

Doskonałydodatek do pieczonych batatów

Lista składników

1 porcja (61 g)
Oblicz porcję

30g mleko sojowe bio naturalne (30g)
pół łyżeczki musztardy miodowej (5g)
pół łyżki ocet jabłkowy - rossmann (2g)
pół ząbka czosnku (2g)
2g sól (2g)
2 łyżki olej rzepakowy - ica (20g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

Sposób przygotowania

5 min

5 min
przygotowanie

0 min
gotowanie

Łatwy

Mleko sojowe ubijamy z musztardą, czosnkiem, octem jabłkowym i solą. Następnie kropelka po kropelce dodawaj olej rzepakowy tak aby zemulgował cały dresing dopraw do smaku.

Galeria

Dodaj własne zdjęcie

Energia [kcal]

Kalorie
335 kcal

Białka
2 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
34 g

Błonnik
0 g

GDA
17%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Dressing miodowo-musztardowy wegański »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko sojowe bio naturalne	22	49.18	1.82	1.03	1.18
Musztarda miodowa	12	8.2	0.42	0.4	1.38
Ocet jabłkowy - Rossmann	1	3.28	0	0.02	0
Czosnek	5	3.28	0.21	0.02	1.07
Sól	0	3.28	0	0	0
Olej rzepakowy - Ica	295	32.79	0	32.79	0
Podsumowanie:	335	100	2.45	34.25	3.63

Energia [kcal]

Kalorie
204 kcal

Białka
1 g

Węglowodany
2 g

Tłuszcze
21 g

Błonnik
0 g

GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 61 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 61 zmodyfikowanej wersji przepisu Dressing miodowo-musztardowy wegański »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Mleko sojowe bio naturalne	14	30	1.11	0.63	0.72
Musztarda miodowa	7	5	0.26	0.25	0.84
Ocet jabłkowy - Rossmann	0	2	0	0.01	0
Czosnek	3	2	0.13	0.01	0.65
Sól	0	2	0	0	0
Olej rzepakowy - Ica	180	20	0	20	0
Podsumowanie:	204	61	1.5	20.9	2.21