Sos spaghetti z mięsem wołowym

kcal
w 100g

4 30 min

ryska69

0 opinii

Drukuj

pieczarki zetrzeć i podsmażyć na wytopionym tłuszczu spod mięsa. Mięso smażymy bez tłuszczu.

Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

pół szklanki i 1/3 szklanki przecier pomidorowy na zupę domowy (200g)
350g sos boloński (gotowy sos) - amino (350g)
2 szklanki i pół szklanki mięso mielone na kotlety z indyka kraina mięsa - biedronka (500g)
15g pieczarki świeże (15g)

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

30 min

15 min
przygotowanie

15 min
gotowanie

Łatwy

Dodaj własne zdjęcie

Kalorie
94 kcal

Białka
9 g

Węglowodany
4 g

Tłuszcze
5 g

Błonnik
0 g

GDA
5%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos spaghetti z mięsem wołowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Przecier pomidorowy na zupę domowy	4	18.78	0.24	0.08	1
Sos boloński (gotowy sos) - Amino	14	32.86	0.46	0.16	2.53
Mięso mielone na kotlety z indyka Kraina Mięsa - Biedronka	76	46.95	8.45	4.69	0
Pieczarki świeże	0	1.41	0.04	0	0.05
Podsumowanie:	94	100	9.2	4.94	3.57

Kalorie
251 kcal

Białka
24 g

Węglowodany
10 g

Tłuszcze
13 g

Błonnik
0 g

GDA
13%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 266 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 266 zmodyfikowanej wersji przepisu Sos spaghetti z mięsem wołowym »

	Kalorie [kcal]	Masa[g]	Białka[g]	Tłuszcze[g]	Węglowodany[g]
Przecier pomidorowy na zupę domowy	11	49.95	0.65	0.2	2.65
Sos boloński (gotowy sos) - Amino	37	87.42	1.22	0.44	6.73
Mięso mielone na kotlety z indyka Kraina Mięsa - Biedronka	202	124.88	22.48	12.49	0
Pieczarki świeże	1	3.75	0.12	0.01	0.12
Podsumowanie:	251	266	24.47	13.14	9.5