- 3 KG CEBULI
- 1/2 KG KIEŁBASY ZWYCZAJNEJ
- SÓL ,PIEPRZ DO SMAKU
- WODA
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
KROIMY CEBULĘ W PIÓRA I ZAPEŁNIAMY GARNEK.TERAZ KROIMY KIEŁBASE W TALARKI I DORZUCAMY DO GARNKA.NASTEPNIE DOSYPUJEMY ŁYŻKĘ SOLI I SZCZYPTE PIEPRZU I DOLAĆ WODY. TRZEBA TERAZ GOTOWAĆ PRZEZ 40 MINUT OD CZASU DO CZASU MIESZAJĄC. CEBU;A STRACI NA OBJĘTOŚCI POŁOWE GOTUJEMY DO MIĘKKOŚCI. GOTOWE SMACZNEGO
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
63 kcal
4 g
8 g
2 g
1 g
3%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu CEBULA DUSZONA Z KIEŁBASĄ »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Cebula (świeża) | 33 | 83.03 | 0.91 | 0.08 | 7.76 | |
Kiełbasa zwyczajna | 30 | 13.84 | 2.57 | 2.16 | 0 | |
Sól | 0 | 0.19 | 0 | 0 | 0 | |
Pieprz czarny | 0 | 0.17 | 0.02 | 0.01 | 0.11 | |
Woda | 0 | 2.77 | 0 | 0 | 0 | |
Podsumowanie: | 63 | 100 | 3.5 | 2.25 | 7.86 |
Energia [kcal]
574 kcal
32 g
71 g
20 g
13 g
29%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 903 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 903 zmodyfikowanej wersji przepisu CEBULA DUSZONA Z KIEŁBASĄ »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Cebula (świeża) | 300 | 749.79 | 8.25 | 0.75 | 70.03 | |
Kiełbasa zwyczajna | 270 | 124.97 | 23.24 | 19.49 | 0 | |
Sól | 0 | 1.75 | 0 | 0 | 0 | |
Pieprz czarny | 4 | 1.5 | 0.16 | 0.05 | 0.96 | |
Woda | 0 | 24.99 | 0 | 0 | 0 | |
Podsumowanie: | 574 | 903 | 31.65 | 20.29 | 70.99 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.